Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 103.87g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Наполеон LA PINA BAKERY, Наполеон LA PINA BAKERY, Малина, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Две Палочки Рамен с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Наполеон LA PINA BAKERY. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|