Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 41.85g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфета Каракум, Oreo Печенье, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Любятово Галеты Классические. Dinner: Dugladze Цинандали , Роллы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|