Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 95.86g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе, Помидоры, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Energy Life Батончик Клубника Шоколад, Протеиновый Батончик, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|