Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 83.56g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, SPAR Слойка с Мясом. Lunch: Доширак Чан Рамён, Bounty Bounty , Wasa Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|