Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 56.09g | Carbs: 214.03g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле с Кофе, Карпатия Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Пеко Ляпун Ржаной, Кофе, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Dinner: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Зефир, Ермолино Блины с Мясом, Holy Corn Кукурузные Снеки Томат. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|