Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 45.04g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Мясная, Бабаевский Шоколад , Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Трюфель. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Караван Куриная Отбивная Жареная, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад , Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Ромашки, Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|