Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 108.94g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Американо, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе. Lunch: Европа Салат Гавайский , Шашлык из Курицы. Dinner: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|