Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 54.59g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Банановый Кекс, Кубанский Молочник Сливки 10%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Lunch: Банановый Кекс, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|