Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 74.72g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Тавр Ветчина для Завтрака, Кубанский Молочник Сливки 10%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Ножки кролика тушёные в сметане. Snacks/Other: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|