Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 50.28g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Каравай Изделия Хлебобулочные Здоровье, Омлет с Помидорами. Lunch: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Чиабатта, Здоровая Еда Салат с Ростбифом , Готово! Финская Уха с Лососем. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Гречка Отварная с Грибами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|