Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 43.38g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Теремок Макароны по-Флотски. Lunch: Котлета Рыбная, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Dinner: Твердые Конфеты, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rrrmuauu's Weight History
|