|
Так! Вообще непонятная ситуация! Дефицит есть, привес тоже есть. Вот так люди и теряют мотивацию.
|
106.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2146 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 106.78g | Carbs: 221.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Energy Life Батончик Клубника Шоколад, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: NL International Collagen Formula, Конфеты из Молочного Шоколада, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Meat House Чипсы из Куриных Бедрышек. Snacks/Other: Мясная Ферма Сало Белорусское, Батон, Варенье, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|