Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 67.46g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Бургер Кинг Гамбургер. Lunch: Самокат Онигири Угорь. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Уксус Винный Бальзамический , Красные Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|