|
Вес стоит. Хотя кажется, что с моим весом должен лететь
|
105.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 149.79g | Carbs: 217.71g.
Breakfast: NL International DrainEffect Green, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Оладьи из Кабачков, Гурмикс Панировочная Смесь, Куриное Филе, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Помидоры. Dinner: Energy Life Батончик Клубника Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Оладьи из Кабачков, Smachos Джерки Курица Сыровяленая. Snacks/Other: Коломенское Печенье Классическое, Банан, NL International Collagen Formula. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|