Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2014
|
68.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2014:
|
1483 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 48.97g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Капучино, Компот из Ягод, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Мясная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Салат Кролик Острый. Dinner: Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Сваля Сыр Литовский 45%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Ашан Хлеб Французский. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Ты куда?! Вернись! На старт! Внимание! Марш!
02 Oct 14 by member: Оптима Нуна
|
Я не знаю куда меня несет...стараюсь остановиться. Я точно могу и у меня точно получится.
Спасибо за поддержку!!!
02 Oct 14 by member: Lillyanns
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|