Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
116.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 114.57g | Prot: 86.61g | Carbs: 21.63g.
Breakfast: Жирные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Цветная Капуста, Скумбрия. Dinner: Лента Авокадо, Жирные Сливки, Капуста Жареная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|