Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 60.18g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Холодец , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебец. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Сало Белорусское , Snickers Snickers Белый. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|