Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 43.98g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ritter Sport Марципан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Ромашки, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Ромашки, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Яшкино Вафли Шоколадные, Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яшкино Вафли Шоколадные, Mirel Муравейник, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|