Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
116.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 164.68g | Prot: 69.31g | Carbs: 12.07g.
Breakfast: Жирные Сливки, Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Корейка Свиная, Лук, Лента Корейка Свиная, Лук. Dinner: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Жирные Сливки, ITLV Маслины без Косточки, Лента Корейка Свиная, Лук, Растительное Масло, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лента Корейка Свиная, Лук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|