Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 63.13g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, KFS Стрипсы Оригинальные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фазер Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|