Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 99.66g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Сырники, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Овощное Рагу, Мираторг Мини Фрикадельки из Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|