Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 111.25g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Яичный Омлет, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, Стародворье Сосиски Молочные, Салат Овощной, Спагетти. Dinner: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Груша, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|