Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 56.29g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты "Васильки", Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheese-Cake.Ru Синнокейк с Корицей , Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Солянка, Кукурузные Чипсы , ВкусВилл Камамбер Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|