Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 88.38g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|