Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 71.35g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Barilla Спагетти #3, Фортуна Тунец в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Полет Лимоньерки с Лимоном, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|