Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 73.16g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lunch: Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Dinner: Зеленая Линия Сало Белорусское , Heinz Яблоко Персик Манго Банан , Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|