Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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100.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 111.36g | Prot: 106.46g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Ensalada de Atún con Huevo. Dinner: Gazpacho, Hacendado Almendra Natural, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Calabacines Tiernos, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Menta Poleo, Café con Leche. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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