Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 62.73g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкая Жизнь Торт Медовый Классический . Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красный Лук, Помидоры, Атолл Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Мясная Ферма Сало Белорусское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|