Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 142.37g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Мегамарт Авокадо, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Orion Choco Pie, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Голубика, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Братья Чебурашкины Кефир 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|