Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 61.07g | Carbs: 165.94g.
Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, JES's Манго Кубики, Авокадо Авокадо, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|