|
Вес уходит, а объемы я не смогла замерить. Не нашла ленту и даже не помню куда её положила и где видела последний раз🤦♀️
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 60.45g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лепёшки с сыром. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семилукская Трапеза Горчица Русская, Большая Кружка Сметана 15%, Оливье. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|