Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 23.00g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Прошу прощения, зашла в ваш журнал, и немного удивлена тем как быстро у вас получилось сбросить вес. Если вдруг будет желание, не могли бы вы поделиться своей историей, как вам это удалось? 😅
25 Aug 22 by member: little_red_panda
|
Может это покажется ужасным, но я сидела на голоде ૮₍｡´ᴖ ˔ ᴖ｡₎ა
25 Aug 22 by member: ❦The one idiot ❦
|
Как часто вы голодаете? И что едите, чтоб потом обратно не откатиться?
01 Dec 22 by member: Yashkahu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Weight History
|