Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 56.68g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Помидоры, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Увелка Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|