Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 58.70g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Фуджи Онигири Кальмар, Б.Ю. Александров Суфле, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Babyfox Шоколад Молочный, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|