Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 77.62g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Братья Караваевы Круассан с Шоколадом , Рогачев Сгущенка, Globus Блинчики. Lunch: Роллы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Шарики Куриные, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|