Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 98.94g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Sunfeel Варенье из Клубники, Банан, Миндаль Миндаль, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Филе Индейки, Ярмарка Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|