Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 74.59g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, МАЦОНИ. Lunch: Дикси Нектарины, Виноград, Овощной суп с курицей.. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Помидор Сливка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Булки из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|