Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 39.83g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Маска, Пятерочка Маффин Лимонный с Кондитерской Крошкой, Яйцо. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлеб Черный, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Яблоко, Кефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|