Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 47.79g | Carbs: 292.00g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Рогачев Сгущенка, Globus Блинчики. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебец. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|