|
Я сейчас сдохну нхй господи как же болит голова
Как будто там гвозди прям в центре в извилины зарыты
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 32.08g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Терафлю Терафлю , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cofix Айс Латте. Dinner: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|