Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 57.00g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Ашан Драники Картофельные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Троекурово Шарики Куриные. Dinner: Рогачев Сгущенка, Globus Блинчики. Snacks/Other: Голден Яблоко , Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|