Gelazocara's Journal, 17 Aug 22

Devagarinho tá indo
79.9 kg Lost so far: 34.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2022:
1573 kcal Fat: 88.12g | Prot: 108.35g | Carbs: 87.56g.   Breakfast: Leão Chá Verde, Leão Chá Branco, Café. Lunch: Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Garoto Chocolate Meio Amargo , Ovo Cozido, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. Snacks/Other: Mãe Terra Semente de Chia , Xlab Whey Protein, Carrefour Iogurte Natural Integral. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gelazocara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.