Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 64.63g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Sunfeel Варенье из Клубники, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Белая Дача Микс Неаполь, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Абрикосы, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|