N.Shy_'s Journal, 11 Aug 22

Are you going to Scarborough fair?
Parsley, sage, rosemary and thyme.
Remember me to one who lives there
She once was a true love of mine.

53.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1651 kcal

Fat: 84.83g | Prot: 102.95g | Carbs: 112.05g.   Breakfast: Мой кофе в большой чашке. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...

1604 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...