Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 98.08g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Стардог!s Датский Хот-Дог, Магнит Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|