Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 86.74g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Lunch: Шоколад, Сливы, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Груша, Огурец, Красные Помидоры, Ашан Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черкизовский Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|