Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 74.37g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Троекурово Шарики Куриные. Dinner: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Хлебец, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой. Snacks/Other: Арбуз, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|