Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 53.52g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Салат Оливье, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Тавр Ветчина для Завтрака. Lunch: Пирожок с Капустой, Пшеничная Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|