Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 94.93g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Семенишна Молоко 1,5%, Norimaki Набор МИКС Роллов. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Dinner: Заменитель Сахара, Алтайская Буренка Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Масло Сливочное 72,5%, Соль, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.sh's Weight History
|