Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 33.40g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Тавр Ветчина для Завтрака, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пшеничная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Тавр Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|